새싹보리 효능 썸네일형 리스트형 새싹보리 효능 알기 많은 사람들이 예전보다 건강에 관심이 커지면서 그에따라 몸에 좋은 건강식품들에 관심이 많다. 그 중 하나가 새싹보리인데 효능이 많은 슈퍼푸드로 알려져 있어 더욱 관심이 큰 것으로 알고있다. 새싹보리를 처음 접하는 사람들도 분명 있을터 새싹보리가 뭐지? 싶은 사람들에게 간단히 설명하자면 보리가 싹을 틔운 후 15-20cm 정도 자란 어린 잎을 말한다. 어린잎일때 영양성분이 많기 때문에 다 자라기 전 상태로 많이 먹으며, 분말 또는 즙 형태로 많이들 찾는다. 새싹보리 효능 알아보기 [1] 다이어트 효과 새싹보리는 다이어트에 좋다고 해서 더 유명해졌기도 하다. 사포나린은 체중 감량에 도움을 주고 비만을 억제한다고 한다. 탄수화물 흡수를 지연시키고 억제해 지방으로 합성되지 않기 때문에 더욱 효과적이다. 이미 많.. 더보기 이전 1 다음
